Nem pela gravidez necessita ingerir por 2, nem os rapazes troncos são mais saudáveis. Frases como essas ressoar neste momento que os números da obesidade infantil deu a voz de alarme, entretanto Os hábitos, nos primeiros anos de existência, e até mesmo no decorrer da gravidez, são capazes de influir em que as meninas tenham superior propensão a receber quilos.
Afonso Carmona, pediatra e vice-presidente do Colégio de Médicos de Sevilha. “Nesses primeiros anos há que explicar as garotas a consumir; estamos visualizando prontamente casos de gurias de doze anos, com a idade”. Portugal é o segundo estado europeu com mais crianças, gordos, por trás da Grécia. A andaluzia, a comunidade que lidera o ranking em Portugal.
- Dez Remédios caseiros pra perder calorias – Carne
- dois O fruto
- Frossard JL, Steer ML, Pastor CM. Acute pancreatitis. Lancet. 2008;371:143-152
- Bellini, Norma, Tullio Serafim, a EMI (versão estéreo)
Ana Morais, coordenadora da Unidade de Obesidade Infantil do Hospital Da Paz de Madri. 80% das crianças obesas ou com excedente de peso são maiores, tendo maior traço de fazer doenças cardíacas, diabetes e novas doenças. “Se não se resolve o defeito, teremos, no futuro, adultos doentes.
Com os custos que isto implica”, adiciona Morais, que chama as corporações a tomar medidas de cautela. A luta contra a obesidade infantil neste momento começou e são várias as frentes. “Agora as garotas têm mais lazer dentro de casa, com atividades de tela, e jogam menos na avenida”, diz Morais.
Os bolos são incorporadas pela dieta de diversos jovens nos últimos anos. Afonso Carmona, que diz que a educação no conteúdo nutritivo se adquire em residência, na idade pré-escolar. Os especialistas sinalizam a relevância de fazer 5 refeições por dia. “O menor-almoço necessita ser potente e saudável”, lembra Carmona. Ana Morais, coordenadora da Unidade de Obesidade Infantil Da Paz. Pra garotas, não há que perguntar-lhes o que querem jantar ou consumir.
Parra. “É preciso envolvê-los do que comem, ensinar-lhes que é possível fazer um hambúrguer ou uma pizza saudável, feita com bons ingredientes”. É muito primordial consumir com eles, conservar essa rotina, e afirmar que os adultos também renunciam a coisas que gostam. A relevância de cuidar da alimentação precisa dirigir-se em paralelo com a prática de exercício.
